在人的一生中，大约 80% 的人，一定会经历至少一次明显的腰疼，主要是因为腰部承受了身体大部分的体重，如果压力过大，不仅会腰疼，还可能出现骨折或软组织受损。尤其是久坐人群，因为坐着的时候，腰部承受的压力是人体重量的3倍，站立的时候腰部承受的重量是人体的1倍。

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腰疼通常是由背部组织受损引起的，例如：肌肉、肌腱、韧带，甚至关节和软骨等。

如果只是轻伤，疼痛会在几天到几周内自行消失（根据每个人的受伤程度略有差异）。如果是更重的伤，疼痛会更剧烈，持续时间也会更长。当疼痛原因不明且疼痛不消失时，则被定义为慢性疼痛。

腰疼可能很剧烈，甚至致残。任何经历过这种痛的人，肯定都记得无法正常行走或站立，甚至长期卧床的痛苦。

随着时间的推移，这种疼痛得不到改善，就变成了慢性疼痛，而很多时候，这种疼痛并不是不可避免的，只是由于缺乏适当的治疗。

减轻疼痛是一个漫长的过程

腰疼时，大多数人常常犯一个常识性的错误，那就是躺在床上并尽量减少运动可以减轻疼痛。

当然，运动虽然是好事，但也要视能力而定，活动度和血流量其实也是一种加速受损组织愈合过程的方法。在特殊情况下，可以根据医生的意见，给予消炎药，但不建议长期使用消炎药。

如果是慢性疼痛要怎么做？

免疫系统是健康的第一道防线，在身体受到伤害时，免疫系统会作为自然防御系统的一部分被激活。被激活的细胞，在受损区域产生炎症，从而开始愈合过程。事实上，如果没有炎症的形成，受损组织就不会愈合。

然而，当身体在愈合过程中没有成功，并且炎症变成急性甚至慢性炎症时，恢复的过程就可能会延长，伤口同样会延迟恢复。

为什么选择无定形钙ACC？

稳定的纳米无定形钙ACC，可以直接到达发炎的组织，并在其中发挥作用以减轻炎症。该过程通过矿物质吸收过程中，碳酸氢盐产量的增加而发生，众所周知，碳酸氢盐是人体的天然的酸度平衡。当酸度平衡时，愈合过程会加速。此外，纳米级的无定形钙可修复和构建细胞。

无定形钙ACC技术的突破性在于其模仿了人体的自然愈合作用，而不是通过化学抗炎药来减轻疼痛，其效果更适合人体。

无定形钙ACC舌下含服可快速吸收到血液中。有腰疼、关节痛和其他炎症的人建议使用无定形钙。

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关键词： 慢性疼痛 免疫系统 碳酸氢盐